A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
Gondoltál már arra, hogy a diófa, ami nyaranta árnyékot ad és ősszel telehullajtja a leveleit, valójában egy gyógyszertár is lehetne? Pedig ott van előtted, akár a kert végében, akár a nagyi udvarán – csak le kell hajolni érte. A természet elképesztően sokféle kincset...
Az elmúlt években a szépségápolás terén egyre inkább előtérbe kerültek azok a megközelítések, amelyek nemcsak kívülről, hanem belülről is támogatják a bőr egészségét és ragyogását. A "beauty foods", vagyis a szépségételek trendje pontosan ezt az irányt képviseli, és 2025-ben új szintre emelkedett. Mit...
Gondoltál már arra, hogy amit eszel, az nemcsak a testedre van hatással, hanem az érzéseidre is? Nemcsak úgy általában, hanem nap mint nap, szinte azonnal. Mintha a bélrendszered egy belső barométer lenne, ami folyamatosan jelzi az érzelmi állapotodat. Sőt lehet, hogy sokkal több...
Néha azon kapom magam, hogy a bevásárlókosaram tele van olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amiknek semmi közük az aktuális évszakhoz. Eper januárban? Paradicsom decemberben? Valahogy természetesnek vesszük, hogy bármikor bármit megkaphatunk. De vajon tényleg ez a legjobb módja az étkezésünknek?Nagymamáink és dédszüleink idejében elképzelhetetlen...
Reggeli újjászületés – Az ajurvédikus reggeli rituálékGondolkodtál már azon, hogyan indulhat el jó egy nap, ha már az első percben kapkodnunk kell? Reggel. Telefon pittyeg. Gondolatok pörögnek. A testem még félálomban, de a világ máris azt várja, hogy legyek kész, pörögjek, teljesítsek. Aztán jön...
Gondolkodtál már azon, mi lenne, ha az egészségünket nem csupán a tünetek eltüntetésével kezelnénk, hanem a teljes életmódunkat egy magasabb szintre emelnénk? Egy olyan nézőpontváltásról van szó, amely nemcsak hosszabb, hanem minőségibb életet is ígér. Dr. Darnói Tibor, holisztikus orvos gondolatai ebben lehetnek...
>