A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
Az elmúlt években a szépségápolás terén egyre inkább előtérbe kerültek azok a megközelítések, amelyek nemcsak kívülről, hanem belülről is támogatják a bőr egészségét és ragyogását. A "beauty foods", vagyis a szépségételek trendje pontosan ezt az irányt képviseli, és 2025-ben új szintre emelkedett. Mit...
Gondoltál már arra, hogy amit eszel, az nemcsak a testedre van hatással, hanem az érzéseidre is? Nemcsak úgy általában, hanem nap mint nap, szinte azonnal. Mintha a bélrendszered egy belső barométer lenne, ami folyamatosan jelzi az érzelmi állapotodat. Sőt lehet, hogy sokkal több...
Néha azon kapom magam, hogy a bevásárlókosaram tele van olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amiknek semmi közük az aktuális évszakhoz. Eper januárban? Paradicsom decemberben? Valahogy természetesnek vesszük, hogy bármikor bármit megkaphatunk. De vajon tényleg ez a legjobb módja az étkezésünknek?Nagymamáink és dédszüleink idejében elképzelhetetlen...
Reggeli újjászületés – Az ajurvédikus reggeli rituálékGondolkodtál már azon, hogyan indulhat el jó egy nap, ha már az első percben kapkodnunk kell? Reggel. Telefon pittyeg. Gondolatok pörögnek. A testem még félálomban, de a világ máris azt várja, hogy legyek kész, pörögjek, teljesítsek. Aztán jön...
Gondolkodtál már azon, mi lenne, ha az egészségünket nem csupán a tünetek eltüntetésével kezelnénk, hanem a teljes életmódunkat egy magasabb szintre emelnénk? Egy olyan nézőpontváltásról van szó, amely nemcsak hosszabb, hanem minőségibb életet is ígér. Dr. Darnói Tibor, holisztikus orvos gondolatai ebben lehetnek...
Gondolj bele, mikor ittál utoljára egy pohár vizet? Nem kávét, nem teát, nem üdítőt – hanem tiszta vizet? Ha most épp azon kapod magad, hogy fogalmad sincs, akkor ez a cikk neked szól.A víz az élet alapja – ezt már ezerszer hallottuk. De...
>