Mindannyian viszünk magunkkal egy történetet. Nem csak események sorát hanem azt a belső narratívát is, ami elmeséli: kik vagyunk, honnan jövünk és miért reagálunk úgy, ahogy. Sokszor ez a történet csendes bizonytalanságokból épül fel; apró kételyekből és abból a halk sugallatból, ami azt mondja: „nem vagy elég.”
A belső kritikus nem véletlenül hangos.
A múlt élményeihez tapad, és a társadalmi elvárások tükrében válik hitelessé. Amikor elindítunk egy projektet, megvásárolnánk valamit, vagy egyszerűen csak szeretnénk jól lenni a bőrünkben, az első lelkesedést gyakran elnyomja az a kérdés: megérdemlem-e?
Fontos tisztázni egy egyszerű igazságot: a méltóság nem jutalom. Nem kell teljesítened vagy bizonyítanod ahhoz, hogy hozzáférj a boldogsághoz vagy a vágyott lehetőségekhez. Az emberi lét önmagában igazolja azt a jogot, hogy a saját törekvéseidet értékesnek tartsd.
Ez nem tagadja, hogy küzdeni kell a célokért. A különbség ott van, hogy a küzdelem belső alapokból indul. Ha hiszed, hogy méltó vagy, akkor a kudarcok inkább tanulságok lesznek nem ítéletek. Ez a hit adja azt a kitartást, ami átvonszol a nehezebb napokon.
Hogyan építsd ezt a hitet napi szinten?
- Figyeld meg a belső kritikust. Mire emlékeztet gyakran? Mely gondolatok ismétlődnek?
- Ünnepeld a kicsi győzelmeket. Egy nyertes nap is érdemes megünneplésre mert sorra rakja a bizalom köveit.
- Ismételd el tudatosan: „Méltó vagyok arra, amit szeretnék.” Először talán kényelmetlen de a szokás formál.
- Válaszd a támogató közösséget. A társaság, amely hisz benned, erőt ad és új lehetőségeket nyit.
Az élet nem próbaidő. Te vagy a történeted szerzője és főszereplője. Melyik részét akarod ma újraírni?
* * *
Mikor először elhiszed, hogy a saját történeted értékes, megváltozik a világképed. Nem varázslat ez hanem egy egyszerű belső elhatározás: kevesebb ítélet, több kíváncsiság. Ha most egy rövid, lényegre törő olvasmányra vágysz, ami ad néhány gyakorlati lépést és nyugalmat a mindennapokhoz, ezek a cikkek jó társak lesznek az úton.
Ajánlott olvasnivaló az INMYSL Magazinból:
-
6 mikroszokás, ami csendben átírja az életed történetét
Rövid, gyakorlatias tippek napi 5–15 percre, amelyek apránként erősítik az önbizalmadat és a belső tartásodat.
Link: https://inmysl.blogspot.com/2025/05/irdatazeleted.html -
Válaszd önmagad: Hogyan formálhatod a saját történetedet?
Útmutató arról, hogyan kezdj el tudatos döntéseket hozni a tested és a lelked figyeletével. Jó belépő azoknak, akik szeretnének végre szerkezetet adni a vágyaknak.
Link: https://inmysl.blogspot.com/2025/02/valaszd-onmagad-hogyan-formalhatod.html -
A Human Design rendszere: Az önismeret új megközelítése
Elemző, ugyanakkor könnyen követhető bejegyzés arról, miként használhatod az energetikai tipizálást a mindennapi döntéseidhez. Hasznos, ha kíváncsi vagy a személyes motivációid forrására.
Link: https://inmysl.blogspot.com/2024/11/a-human-design-rendszere-az-onismeret.html -
Kik vagyunk valójában? Visszatalálni önmagunkhoz
Rövid elmélkedés a lassításról, a belső tér visszahódításáról és arról, miért fontos néha hátralépni hogy jobban láss. Tökéletes lezárás egy nap után vagy felvezetés egy új kezdethez.
Link: https://inmysl.blogspot.com/2025/09/kik-vagyunk-valojaban-visszatalalni.html -
Self-care már nem csak habfürdő és gyertyák
Gyakorlati perspektíva a tudatos önápolásra: mikro-rituálék, journaling ötletek és közösségi tippek amelyek hosszú távon építik az önértékelést.
Link: https://inmysl.blogspot.com/search/label/Inspir%C3%A1ci%C3%B3?max-results=6&utm_source=chatgpt.com
0 Comments
Hozzászólásoddal inspirálhatsz másokat – oszd meg véleményedet!